压力的排解

壓力的排解

常常聽人家講壓力太大，

生活的壓力、工作的壓力、

精神的壓力、環境的壓力，

給你帶來的煩惱，惱害。

「苦事眾多」，這個世間哪有樂的？

我們看到在這個世間有地位很高的，

做總統、國王；有擁有財富，

大企業家擁有億萬財富，百億萬、

千億萬的這些大企業家，他們的日子好過嗎？

實際上講不好過。

為什麼？煩惱太多，患得患失。

他的欲望沒有止境，永遠沒有止境，

愈多還愈想多，得到的又怕失掉，

所以他的日子並不快樂，很苦！

我是在最近這幾年當中參加聯合國的和平運動，

也認識了不少專家學者，

這個社會所謂高層的人士接觸到。

我了解他們，因為他們遇到我，別的他不懂，

他也不會問，他看到我這個形象，他歡喜。

他問我，你是怎樣保養身體的？

這表現在外表，看到我一天到晚笑眯眯的，

歡歡喜喜的，好像一點壓力都沒有

，一點憂愁都沒有。我說是的，我沒有壓力，

身心都沒有壓力，沒有憂慮，沒有牽掛，沒有煩惱。

他非常羨慕，問我養生之道，

我說我很平常，喝的是自來水，

吃的是青菜、豆腐，六十年了，一生不生病。

年歲雖然大了，體力一切都很正常，

這他們很羨慕。怎麼樣養生？

放下一切，問題就解決。


他放不下，做官的人，地位放不下；

發財的人，財富放不下，他有憂慮，他有壓力。

我沒有，我什麼都沒有，人生最高的享受，

不是有地位、不是有財富，是什麼？是「清淨平等覺」，

就是經題上五個字，那是最高的享受。

清淨心生智慧，不生煩惱，

對於世出世間一切法通達明瞭，

他怎麼不自在！怎麼會不快樂！

尤其接觸了大乘，了解華藏世界，

了解極樂世界，知道怎麼？

知道真去得了，不是假的。

我們把方向、目標定在這個地方，

一點都不迷惑，我們有我們一生的道路

不偏不邪，決定可以到達。

一個方向西方極樂世界，

一個目標親近阿彌陀佛，

世出世間還有比這快樂的嗎？沒有了。

文摘恭錄 上淨 下空 老和尚—

淨土大經解演義（第三百三十集）

2011/3/17 

南無阿彌陀佛