有的人老化比較慢一點，有的人老化得很快，什麼原因？全是意念。

有的人老化比較慢一點，

有的人老化得很快，什麼原因？全是意念。

我在講經的時候，我記得我講過很多次，

科學家告訴我們，我們人身組織是細胞組成的，

細胞天天都有新陳代謝，

老的細胞消失，新的細胞生出來。

七年是一個週期，它天天都在換，

像機器一樣換零件。既然是七年換一次，

全部都換了，為什麼都不換新的？為什麼不換好的？

人一到老的時候，細胞都不是很好的，

那就是它沒有換好的零件，

換普通的零件、換壞的零件，所以身體就愈來愈差。

這個換零件到底總指揮是誰？意念，你的念頭。

你看人到了六、七十歲，老了，天天就念老，

所以換的那些細胞，新細胞全是些老的，

全是裡面都帶有病毒的，

老了就得生病，都是你自己意念換的。

你想想看，你能不能找到一個七、八十歲的人，

他天天想著十八歲、二十歲年輕的，

他有沒有這種思想？沒有。

如果他真有這種思想，

我相信他換的細胞都是十幾二十歲的，

都是新的，為什麼？

所有一切細胞的生滅

統統是受意念主宰，原因在此地。

有的人老化比較慢一點，

有的人老化得很快，什麼原因？全是意念。

早年我在台灣，同學、朋友很多，

大家都有工作，忙於工作，把年齡常常也就忘掉了，

工作很繁忙，天天想著工作。

到五十幾歲的時候退休了，六十歲退休了，

一退休沒事幹了，這個時候才想到什麼？我老了，

社會上新陳代謝，我這一代退下來，

下頭一代起來，他就想老。

兩年沒見面，我們碰在一起，我看到我都嚇了一跳，

好像一下老了十幾二十年，這什麼原因？心態。

所以我的同學們看到我，都對我很羨慕。

最初我學佛，他們都笑話，都不以為然，

為什麼這麼一個聰明的人糊塗了，搞迷信？

受了什麼打擊，受了什麼刺激，

怎麼會走這條路上去了？

可是退休之後他們都讚歎，你的路走對了。

看到我老化沒那麼快，什麼原因？

我沒想到老，我也沒想到病，

我天天想的是經教裡講些什麼東西，

我要跟大家講，我天天想這些。

經教永遠不老、永遠不衰、永遠不變，

我告訴諸位就是這麼個道理。

果然契入之後，我現在就有個感覺，

我覺得我今年的身體比去年、比前年都好；

一年比一年好，動作都不衰，

我拜佛還是平地上拜，不用拜墊。沒想到嘛！

想到老、想到衰了、想到要有人伺候，

那就麻煩了，我統統沒想到。

有些在我旁邊的居士很關心我，

年歲大了，要找個侍者，

我說不必要，我自己還能照顧自己。

李炳南老居士九十五歲

才同意大家給他找兩個人照顧他，

九十五歲之前，自己照顧自己，

不衰，有能力照顧自己，這說明自己身體不錯，

何必要別人照顧？年歲大了，動作小心一點是真的，

動作慢一點，不至於發生意外，小心謹慎，

動作、言語都慢一點，愈慢愈好。

把浮躁的習氣要真的斷掉，

年輕人，特別是現前這個社會，

總有些心浮氣躁，雖然程度不等，

都有，普遍的現象。我

們自己想想也有這個習氣，

一定在日常生活當中留意，學穩重。

你看曾國藩先生對他家裡的子姪，

他的家書、家訓很值得看看。

他老人家的家教，從小子弟就要學穩重，

不能有絲毫浮躁的習氣，這就是家教。

現在都是心浮氣躁，跟從前人不一樣。

所以，無論在生活、在工作，

所有一切環境也都變了，

讓我們非常明顯感觸到境隨心轉，

這個話是真的，不是假的。

文摘恭錄 上淨下空 老和尚

《 淨土大經解演義（第43集）》

南無阿彌陀佛