般舟三昧怎麼修

般舟三昧怎麼修

一年當中有長假，長假可以好好利用，
找一個清淨的地方，十日十夜，念十天十夜佛。
十天十夜怎麼念法？昨天有人提倡般舟三昧，
般舟三昧真的做不到。
我們在《華嚴經》上看到，
表演般舟三昧的是初地菩薩，別教初地，
圓教初住，那是明心見性的人，
不是凡人，所以他們有本事。


九十天，般舟三昧是九十天一期，
九十天不能躺下來休息，就是不能睡覺，
不能坐著，只可以站著，只可以走動；
如果坐下來，般舟就破掉了。
年歲大的人決定做不到，要年輕，體力強壯，
能夠熬得過九十天不躺下來，不容易！


這十日十夜也不必像一般精進佛七，
精進佛七是七天，七天七夜不睡不眠，
不是九十天，般舟是九十天。
但是精進佛七許可你躺下來睡覺，
許可你坐下來，般舟不可以。


我們可以採取諦閑老和尚教鍋漏匠的方法，
這個方法最好，一點壓力都沒有。
念佛是以繞佛為主，跟般舟三昧一樣，繞佛為主。
繞累了可以坐下來，坐下來不出聲，
出聲傷氣，不出聲，心裡默念。


休息好了，站起來再繞佛，就開口出聲。
睡眠的時候，太累了休息，睡一下，養養精神。
睡眠心裡可以念佛，不出聲，起來的時候出聲。
不分晝夜，什麼時候累了什麼時候休息，
休息好了馬上接著就念。
這是諦老和尚教給鍋漏匠的，
鍋漏匠這樣子念了三年，
站著往生，預知時至。


往生前一天，他在鄉下住小廟，
到城裡去看看親戚朋友，那是他最後見一次面，
他也不告訴人，歡歡喜喜看看大家，
他走了，第二天往生，站著走的。
這個方法好，一點壓力都沒有，
真正講，大自在念佛法。


沒有時間，不管白天晚上，它沒有時間，
累了就休息，休息好了就念，
接著念，方法好，真好！
這樣子十天十夜，或者是一天一夜，
不斷絕者，用這個方法。
有志同道合的，約幾個人，一天一夜叫佛一，
念一天一夜佛，七天七夜，十天十夜。


文摘恭錄  上淨 下空 老和尚—
二零一二淨土大經科註（第四八０集）
2013/10/17　檔名：02-040-0480

南無阿彌陀佛